sen

Wojskowa metoda zasypiania, czyli jak szybko oddać się krainie snu

Wojskowa metoda zasypiania, czyli jak szybko oddać się krainie snu

Wieczorem, gdy zbliża się pora spania, o niczym innym nie…

Zaburzenia snu u dziecka

Zaburzenia snu u dziecka

Zaburzenia snu są zawsze ciężkie, jednak kiedy występują u dziecka,…

Rodzaje zaburzeń snu

Rodzaje zaburzeń snu

Potrzeba snu to jedna z najważniejszych potrzeb w naszym życiu.…

Ile godzin snu potrzebujemy?

Ile godzin snu potrzebujemy?

Ludzie dzielą się na dwa typy – ranne ptaszki i…