sen

Rośliny oczyszczające powietrze do sypialni – 10 gatunków do wyboru
Dom

Rośliny oczyszczające powietrze do sypialni – 10 gatunków do wyboru

Czyste powietrze w sypialni jest kluczowe dla dobrego samopoczucia, jakości…

Sen a zdrowie oczu – wpływ śnienia na jakość widzenia

Sen a zdrowie oczu – wpływ śnienia na jakość widzenia

Niedomknięte oczy podczas snu mogą być spowodowane zarówno czynnikami anatomicznymi,…

Łóżko małżeńskie – jak zatroszczyć się o dwie osoby o różnych potrzebach?
Dom

Łóżko małżeńskie – jak zatroszczyć się o dwie osoby o różnych potrzebach?

W dzisiejszych czasach sypialnia małżeńska to nie tylko miejsce do…

Całoroczna, letnia czy zimowa – jaka kołdra sprawdzi się w twojej sypialni?
Dom

Całoroczna, letnia czy zimowa – jaka kołdra sprawdzi się w twojej sypialni?

Kołdra to nieodłączny element wyposażenia sypialni, który ma istotny wpływ…

Wojskowa metoda zasypiania, czyli jak szybko oddać się krainie snu

Wojskowa metoda zasypiania, czyli jak szybko oddać się krainie snu

Wieczorem, gdy zbliża się pora spania, o niczym innym nie…

Zaburzenia snu u dziecka

Zaburzenia snu u dziecka

Zaburzenia snu są zawsze ciężkie, jednak kiedy występują u dziecka,…

Rodzaje zaburzeń snu

Rodzaje zaburzeń snu

Potrzeba snu to jedna z najważniejszych potrzeb w naszym życiu.…

Ile godzin snu potrzebujemy?

Ile godzin snu potrzebujemy?

Ludzie dzielą się na dwa typy – ranne ptaszki i…